腸の動きを活発にして冬を乗り切る！簡単ストレッチ＆マッサージとは？

腸の動きを活発にする1：ストレッチ＆腹式呼吸で腸の緊張を緩める。「大腸はストレスに弱い器官。長く緊張…

配信元： ananweb
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